◎1F リビング
「大暑」は大きくて暑いと書くことから、1年で最も暑さが厳しくなる時期になります。梅雨も明け、気温も上昇し本格的な夏がやってきます。年々厳しくなるこの夏の暑さを乗りきるためにも、栄養のある旬の食材を取り入れた食事を摂ったり、ゆっくり睡眠をとるなど、夏バテをしないように気をつけたいですね。
大暑には「土用の丑の日」があり、鰻を食べてスタミナをつけたり、旬の土用しじみや土用餅、土用卵など食べる風習があります。また「う」のつくうどんや梅干し、ウリなどこの暑い時期に食べるのもいいですね。
この時期は、全国各地で夏祭りや納涼祭、花火大会など、伝統的な行事やお祭りが開催されます。
夏の風情を感じながら、暑い夏を快適に過ごせるようにしたいですね。