◎8F GREEN AGE
「GREEN AGE WELLNESS PROGRAM～自然と一緒に、よりよい毎日へ～」
GREEN AGEでは、自然の力を取り入れたウェルネスプログラムを通じて、あなたの日常をもっと楽しく、健康的にするサポートをしています。
・自然の恵みを活かしたアイデアで、毎日をより快適に。
リラックスできる時間や、自然の力で心身をサポートします。
・あなたのライフスタイルに合った、アドバイスやサポートを提供します。
自分らしく、無理なく健康を手に入れましょう。
・環境にも優しい方法で美と健康を楽しむことで未来のためにも良いことを。
地球にも優しい選択を応援します。
GREEN AGEは、あなたが毎日をもっと楽しむためのお手伝いをします。
自然の力を取り入れて、心身ともに元気に過ごしましょう。
●Wellness Tour
いま話題の淡路島の大自然の中で禅やヨガ、発酵食のリトリート体験が叶う、
「禅坊靖寧」の特別プランをご紹介します。
１2月～1月の予約ではGREEN AGE限定特典をご用意しております。
淡路島の大自然、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊 靖寧」
見渡す限りに広がる淡路島の四季折々の景色の中、心と体を癒すリトリート体験を通して、自分と向き合う時間をお過ごしいただけます。
【年末年始特別プログラム】ZENクリーンスタートリトリート
靖寧で過ごす年末年始特別プログラム
禅坊料理によるデトックス特別ランチメニューと心と身体の浄化デトックス各種コンテンツ
年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。
自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。
日程：12月29日(日) 身体 デトックスヨガ
12月30日(土) 心 デトックス 伊弉諾神宮参拝
12月31日(火) こころからだ 静寂
時間：11:00～14:00 (3時間)
30日のみ10:30～14:00
料金：15,000円
振り返りと目標設定ジャーナリング（書く瞑想）
禅坊 靖寧オリジナルノートにて書き出すことで、自分自身の今を知り・心の整理整頓を行います。
日程：12月29日(日)～12月30日(月)
料金：48,000円
詳細・予約はこちら＞＞＞
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
GREEN AGE 特典
12月・1月のプランで「阪急グリーンエイジ」とキーワードを予約ページ「備考欄」へ入力いただきますと素敵な特典がございます。
この機会にぜひ、心身ともにリトリートできる施設を体験してはいかがですか。
禅坊靖寧オリジナル商品【和紙香（わしこう）】
香りが3種類（イランイラン・セージ・ティーツリー）ありますので、当日、お客様に好きな香りをお選びいただけます。
詳細・予約はこちら>>>
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
その他にも様々な対象プランがございます。
12月・1月の予約が対象です。
詳細・予約はこちら>>>
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
●COMMUNITY PARK
阪急うめだ本店8階では、『GREEN AGE』に共感する様々なプレイヤーやお客様が集い、つながりを生み出す場。
“自然との触れ合いを楽しむ”、“ウェルビーイングをかなえる”、“持続可能な暮らしをかなえる”ための体験や学びをライブに体感いただける、コミュニティ・ハブ。
◎開催日時：12月15日(日)11:00/13:00/15:00
◎参 加 費：3,501円
クリスマスを彩る特別なキャンドルランタンを作りませんか？
クリスマスにちなんだ植物を使用して、自分だけのオリジナルキャンドルランタンをデザインします。
季節感あふれる素材を使い、温かみのあるランタンを制作します。
キャンドルの温かな光が、お部屋にクリスマスの雰囲気を演出します。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月15日(日)・16日(月) 13:00～17:00
◎参 加 費：無料 ※マイビタミン1日分プレゼント
あなたに不足な栄養素は？あなたに必要な行動は？
血流スコープを使用し、あなたの血管の今の状態を見ていきます。
血管の状態からあなたのカラダの不調について考えていきましょう！
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月17日(火)11:00～12:00
◎参 加 費：1,100円
肩周り、腰回り、膝回り中心に、皆様のお悩みに対してアプローチします。
お悩みを予防・解消出来る簡単ストレッチを自宅でご自身で出来るよう、10年以上のキャリアを持つ国家資格取得している整体師が簡単ストレッチをレクチャーします。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月18日(水)～20日(金)
◎参 加 費：無料
当日は頭皮や頭髪にお悩みをお持ちの方へ、冬場の頭皮・頭髪の乾燥対策にカウンセリングや頭皮スコープを用いてお客様の状態をチェックさせて頂き、専属アーティストによるカウンセリングでより細かいお悩みやご自身でなりたい仕上がりをヒアリングし、一人一人に合わせたご自宅で出来るホームケアをご提案いたします。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月21日(土)11:00/13:00 各10名様
◎参 加 費：1,100円
子どもも大人も一緒にヨガのポーズにチャレンジ！
ママやパパと一緒だとこんなポーズも出来ちゃう！？
ヨガのポーズだけでなく、英語の音楽を使ってのダンスや、クリスマスにちなんだ英語の絵本のストーリータイムなども！
親子で楽しく身体を動かしながら、英語にも触れていきましょう♪
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◎開催日時：12月21日(土)14:00 10名様
◎参 加 費：1,650円
スペシャルヨガイベント
体調を崩しやすい季節の移り変わる時期、そして、まもなく到来する寒い季節を乗り切るためには、心と体を育むためのセルフケアが欠かせません。
秋から冬にかけて自宅で実践できる、シンプルで効果的なセルフケアのテクニックを身につけるために企画した特別ヨガイベントです。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月21日(土)16:00 10名様
◎参 加 費：1,650円
スペシャルヨガイベント
ヨガ、呼吸法、サウンドヒーリング、瞑想を融合させ、心と体を育む変容の体験に浸ってみませんか。
この特別なイベントは、ストレスを解消し、バランスをもたらし、内なる平和を育むウェルネスへのホリスティックなアプローチを提供します。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：2025年1月3日(金)～5日(日) 各回6名様
◎参 加 費：3,300円
ブレンドのテーマを決めて、ROEROEが用意したハーブから3〜4種類のお好みのハーブを選んでブレンド。
香りをかいだり、味を確かめたり、講師と相談しながら自分に合ったブレンドを完成させます。
講座で作ったブレンド茶葉は、オリジナルのパッケージに入れてお持ち帰りできます。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
