◎8F GREEN AGE
「GREEN AGE WELLNESS PROGRAM～自然と一緒に、よりよい毎日へ～」
GREEN AGEでは、自然の力を取り入れたウェルネスプログラムを通じて、あなたの日常をもっと楽しく、健康的にするサポートをしています。
・自然の恵みを活かしたアイデアで、毎日をより快適に。
リラックスできる時間や、自然の力で心身をサポートします。
・あなたのライフスタイルに合った、アドバイスやサポートを提供します。
自分らしく、無理なく健康を手に入れましょう。
・環境にも優しい方法で美と健康を楽しむことで未来のためにも良いことを。
地球にも優しい選択を応援します。
GREEN AGEは、あなたが毎日をもっと楽しむためのお手伝いをします。
自然の力を取り入れて、心身ともに元気に過ごしましょう♪
●Wellness Tour
いま話題の淡路島の大自然の中で禅やヨガ、発酵食のリトリート体験が叶う、
「禅坊靖寧」の特別プランをご紹介します。
１2月～1月の予約ではGREEN AGE限定特典をご用意しております。
淡路島の大自然、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊 靖寧」
見渡す限りに広がる淡路島の四季折々の景色の中、心と体を癒すリトリート体験を通して、自分と向き合う時間をお過ごしいただけます。
淡路島の大自然に包まれながら禅の思想とアレクサンダーテクニックを取り入れた Body メディテーションを通し本来の自分と向き合い心と身体を癒す特別な宿泊プラン
【日程】12月14日（土）- 12月15日（日）
【時間】16:00～
【募集人数】23名予定
【服装】動きやすい服装をご用意ください。部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金に含まれるもの】宿泊費用・禅坊料理・プログラム・アメニティ(タオル、歯ブラシ)
【料金】¥48,000(税込)
【年末年始特別プログラム】ZENクリーンスタートリトリート
靖寧で過ごす年末年始特別プログラム
禅坊料理によるデトックス特別ランチメニューと心と身体の浄化デトックス各種コンテンツ
年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。
自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。
日程：12月29日(日) 身体 デトックスヨガ
12月30日(土) 心 デトックス 伊弉諾神宮参拝
12月31日(火) こころからだ 静寂
時間：11:00～14:00 (3時間)
30日のみ10:30～14:00
料金：15,000円
振り返りと目標設定ジャーナリング（書く瞑想）
禅坊 靖寧オリジナルノートにて書き出すことで、自分自身の今を知り・心の整理整頓を行います。
日程：12月29日(日)～12月30日(月)
料金：48,000円
詳細・予約はこちら＞＞＞
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
GREEN AGE 特典
12月・1月のプランで「阪急グリーンエイジ」とキーワードを予約ページ「備考欄」へ入力いただきますと素敵な特典がございます。
この機会にぜひ、心身ともにリトリートできる施設を体験してはいかがですか。
禅坊靖寧オリジナル商品【和紙香（わしこう）】
香りが3種類（イランイラン・セージ・ティーツリー）ありますので、当日、お客様に好きな香りをお選びいただけます。
詳細・予約はこちら>>>
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
その他にも様々な対象プランがございます。
12月・1月の予約が対象です。
日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。
・1Day ZENリトリート ランチプラン
・ZENリトリート ランチプラン
・ZENリトリート アフターヌーンティプラン
・ZENリトリート ディナープラン
・靖寧 Sunset Retreat
夜空を眺め、朝日を浴びて、心と体を癒やし整える、2日間の旅。
・ZEN STAY
・12/ 7(土)‐ 8日(日)
松田美紀 – 心からだ機能改善 × ZEN Stay
・12/21(土)‐22日(日)
池澤智 – CLEAN BEAUTY × ZEN STAY
・12/28(土)‐29日(日)
金ケ江 悦子 – Sense of Beauty × ZEN STAY
詳細・予約はこちら>>>
※「禅坊靖寧」サイトへ接続いたします。
●COMMUNITY PARK
阪急うめだ本店8階では、『GREEN AGE』に共感する様々なプレイヤーやお客様が集い、つながりを生み出す場。
“自然との触れ合いを楽しむ”、“ウェルビーイングをかなえる”、“持続可能な暮らしをかなえる”ための体験や学びをライブに体感いただける、コミュニティ・ハブ。
◎開催日時：11月17日(日)11:00/15:00
◎参 加 費：2,200円 ※材料費込み
まるで調香師のようにブレンドアロマをセレクト。
ニールズヤードのリサイクルガラスジャーでスペシャルキャンドルを作ります。
※作成したキャンドルは講座終了後約90分後にお渡しいたします。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：11月21日(木)11:00～12:00
◎参 加 費：1,100円
肩周り、腰回り、膝回り中心に、皆様のお悩みに対してアプローチします。
お悩みを予防・解消出来る簡単ストレッチを自宅でご自身で出来るよう、10年以上のキャリアを持つ国家資格取得している整体師が簡単ストレッチをレクチャーします。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：11月22日(金)13:00/15:00/17:00
11月23日(祝・土)13:00/15:00/16:00
◎参 加 費：2,200円
みんなでフリフリ・シャカシャカ。
簡単に美味しいジェラート作りができる親子で参加OKなワークショップです。
普段食べているアイスクリームは、卵や乳製品が使用され、実はアレルギーでみんなと一緒に食べられないという方もいます。
卵・乳製品以外に特定原材料8品目を含まないプラントベースアイスで一緒に美味しく楽しい体験をしてみませんか？
詳細・お申込はこちら＞＞＞
◎開催日時：12月15日(日)11:00/13:00/15:00
◎参 加 費：3,501円
クリスマスを彩る特別なキャンドルランタンを作りませんか？
クリスマスにちなんだ植物を使用して、自分だけのオリジナルキャンドルランタンをデザインします。
季節感あふれる素材を使い、温かみのあるランタンを制作します。
キャンドルの温かな光が、お部屋にクリスマスの雰囲気を演出します。
詳細・お申込はこちら＞＞＞
