◎7F 寝具売場、ホームリラクシング
寒さも本格的になり、バスタイムが心地よいこの季節。
睡眠の質を高めるための入浴法をはじめ、おすすめの入浴料や眠りにまつわるワークショップやイベント情報をお届けいたします。
睡眠の質を高めるための入浴法をはじめ、おすすめの入浴料や眠りにまつわるワークショップやイベント情報をお届けいたします。
売場ニュース
【睡眠の質を高めるための入浴法】
眠り・入浴アドバイザーの井上より、睡眠の質を高めるための入浴法をご紹介。
お風呂をはやく済ませたいからとシャワーだけで済ませている方、多いのではないでしょうか？せっかくのバスタイム、睡眠の質を高めるために温かい湯船に浸かって深部体温を上げましょう！
入浴後の体温は、60分～90分で下がっていきますが、それが“就寝に向けての体温低下”です。活動中の交感神経を徐々に副交感神経を優位にしていくことによって、睡眠の質を高めることにつながると言われています。
おすすめの入浴法は、40度程度のぬるま湯に15分程、肩までしっかり浸かることです。熱すぎるお湯や長湯にはご注意ください。入浴料を入れて香りを楽しむのもおすすめです。
【バスタイムが楽しみになる入浴料】
「UCHINO」ザ・ティーバスソルト(250g) 1,650円
◎7階「ウチノ リラックス」
肌に潤いを与えるために、ミネラルを含んだ南仏カマルグ産の天然塩を使用したお湯に溶けやすい細かい粒子のバスソルト。爽やかさと華やかさを兼ね揃えたホワイトティーの香りが、リラックスタイムにぴったりです。
「Chai Chai Sea」(50g) 各490円
◎7階「寝具売場」
肌を滑らかにするために、米こうじや米ぬかなどの成分が配合した入浴指導士プロデュースの入浴料。ご自宅のお風呂で温泉気分を楽しんでみてはいかがですか。
「生活の木」和漢塩湯 エプソムソルトと生姜 (30g×６包) 1,980円、単品(30g) 550円
◎7階「生活の木」
香りを楽しむ和漢ハーブと、肌に潤いを与えるためにソルトを配合した入浴料。天然精油100％の自然なやさしいラベンダー調の香りです。(天然芳香成分)同シリーズには、この他にも「レッドソルトと艾葉(ヨモギ)」「死海の塩と柿葉(カキノハ)」「ブラックソルトと十薬(ドクダミ)」「エプソムソルトと薄荷(ハッカ)」がございます。
※「エプソムソルトと薄荷(ハッカ)」は単品販売のみです。
【ワークショップ】
「快眠のための入浴法＆ドライヘッドスパ セルフケアセミナー」
睡眠健康指導士・入浴指導士の大久保 早絵氏による、快眠のための入浴法やご自身でできるセルフケアセミナーを開催。新しい年を迎え、お風呂や眠る前のセルフケアとして、ご自身の生活のルーティンに取り入れてみませんか。
◎1月17日(金)午前11時～、午後2時～(約75分)
◎6階 特別室A
◎定員 各回10名様※要予約
◎参加費 2,200円(入浴料のお土産付き)
お申込みや詳しい情報は こちら
「おやすみ前のわたしのおまもり～Relaxロールオンアロマ作り～」
良い眠りにつくための準備に好きな香りを取り入れてみませんか。手首や首筋などに塗って手軽に香りが楽しめるロールオンアロマを作ります。おやすみ前だけでなくお出かけ先やお仕事中の合間にリラックスしたい時にもおすすめのアイテムです。
◎1月27日(月)午前11時～、午後2時～(約60分)
◎6階 特別室A
◎定員 各回8名様※要予約
◎参加費 2,750円(ラベンダーが香るボディーオイルのお土産付き)
お申込みや詳しい情報は こちら
【イベント情報】
「シーリー」マットレス・ベッドフレーム(シーリーホテルスタイル/シングルサイズ) 160,000円
「シーリー」クリアランス
開催期間：12月26日(木)～1月21日(火)
◎7階「寝具売場」
国内でも多数のホテルで使用されている「シーリー」が期間限定で特別価格の商品をご紹介。
寝具売場では、この他にもカバーリングや毛布、羽毛布団などこれからの時期に欠かせないアイテムのクリアランスを開催中です。ぜひこの機会にお立ち寄りくださいませ。
【枕・マットレス コンサルティングサービスのご案内】
いま使っている枕やマットレスが合わないような気がする。寝具を新調したいけれど、自分に合ったものがわからない。普段の睡眠に満足していない…など睡眠にまつわるお悩みはございませんか？
阪急うめだ本店の眠りのプロが、快適な眠りにつくための寝具選びをお手伝いいたします。
詳しくは こちら の記事をチェック！
※記事に掲載されたイベント情報や商品は、売り切れ・変更・終了する場合がございます。
※売り切れの節は、ご容赦ください。
※表示価格は、消費税を含んだ税込価格です。